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백링크 구매의 장단점과 주의사항

안녕하세요, 저는 백링크 구매에 대한 경험을 가지고 있는 마케팅 전문가입니다. 이번에는 백링크 구매의 장단점과 주의사항에 대해 알려드리고자 합니다.

먼저, 백링크 구매의 장점은 검색 엔진 최적화에 큰 도움이 된다는 점입니다. 백링크는 다른 웹사이트에서 해당 사이트로 링크를 걸어주는 것으로, 검색 엔진에서 사이트의 높은 등급을 부여하는데 큰 역할을 합니다. 따라서 백링크를 많이 보유하고 있는 사이트일수록 검색 결과에서 상위에 노출되는 가능성이 높아집니다.

또한, 백링크 구매는 비용이 많이 드는 작업입니다. 구매할 백링크의 양과 질에 따라 가격이 크게 달라질 수 있으며, 추가적인 비용이 발생할 수도 있습니다. 따라서 백링크 구매 전에는 예산을 충분히 고려해야 합니다.

마지막으로, 백링크 구매는 검색 엔진에서 패널티를 받을 위험도 가지고 있습니다. 백링크가 인위적으로 생성되어 검색 엔진의 알고리즘에 위배되는 경우, 사이트의 랭킹이 떨어지거나 벌금을 받을 수도 있습니다. 따라서 백링크 구매 시 검색 엔진의 가이드라인을 준수해야 합니다.

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고추투어의 태국 황제투어, 추천합니다!

안녕하세요, 저는 고추투어에서 진행한 태국 황제투어에 참여했습니다. 그리고 그 경험에 대해 여러분과 공유하고자 합니다.

또한, 숙박 시설도 매우 만족스러웠습니다. 호텔은 모두 깨끗하고 편안한 분위기를 자랑했으며, 맛있는 아침식사도 제공되었습니다. 이번 여행에서 숙박 시설에서 불편한 점을 경험한 적이 없어서 정말로 만족스러웠습니다.

그리고 가이드님과 운전기사님의 친절한 서비스도 매우 인상적이었습니다. 태국의 문화와 관습에 대한 이해도가 높은 가이드님과 운전기사님 덕분에, 여행 중 불편함 없이 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다.

마지막으로, 가격도 매우 합리적이었습니다. 다른 여행사들과 비교해봐도 고추투어의 가격이 더 저렴했습니다. 그러면서도 호텔, 식사, 교통편, 입장료 등 모든 것을 포함한 패키지여서, 따로 추가 비용을 지불할 필요가 없었습니다.

총평하자면, 고추투어의 태국 황제투어는 다양한 명소를 방문하고, 좋은 숙박 시설과 친절한 서비스, 합리적인 가격까지 모두 만족스러운 여행이었습니다.

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운전자를 위한 필수 자동차보험 가입 안내

안녕하세요, 저는 자동차 운전자입니다. 운전 중 사고가 발생할 경우 대처하기 어렵고 예상치 못한 비용이 발생할 수 있기 때문에 자동차보험 가입은 매우 중요합니다. 이번에는 운전자를 위한 필수 자동차보험 가입에 대해 알려드리고자 합니다.

첫 번째로, 자동차보험 가입 시 가장 필수적인 것은 “운전자보험”입니다. 운전자보험은 자동차를 운전하는 사람이 사고를 당했을 때, 인명피해 및 자기상해를 보호해주는 보험입니다. 운전자보험은 자동차보험 가입 시 꼭 함께 가입해야 하는 필수 보험 종류 중 하나입니다.

세 번째로, 선택적으로 “자기신체보험”과 “자동차인수보험” 등의 보험도 가입할 수 있습니다. 자기신체보험은 사고로 인한 상해에 대한 보상을 제공하며, 자동차인수보험은 다른 차량의 보험 가입자가 자신의 차량을 충돌시켰을 때 발생하는 손해를 보호해주는 보험입니다.

마지막으로, 자동차보험 가입 시 보험료도 중요한 결정 요인 중 하나입니다. 자동차보험 보험료는 차종, 운전자의 연령 및 운전 경력, 차량의 사용 용도 등에 따라 결정됩니다. 보험료를 비교하며 가입을 결정하는 것이 중요합니다.

총평하자면, 자동차보험은 운전 중 예상치 못한 사고로부터 운전자를 보호하기 위해 꼭 가입해야 하는 필수적인 보험입니다.

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횡성한우로 만든 특별한 한우선물세트

한우는 우리나라의 대표적인 소고기 중 하나로, 부드럽고 질기지 않은 맛이 특징입니다. 그 중에서도 횡성한우는 특별한 맛과 품질로 유명합니다. 이번에 저는 쇼핑몰에서 판매하는 횡성한우로 만든 한우선물세트를 구매하게 되었습니다.

한우선물세트는 횡성한우로 만든 한우 육포, 한우 로스, 한우 등심 등 다양한 종류의 한우 고기가 포함되어 있었습니다. 제품을 받아보니 상자 포장도 깔끔하고, 상품의 신선도도 매우 좋았습니다. 한우는 적절한 양과 크기로 잘라져 있었으며, 부드럽고 쫄깃한 식감이 매우 인상적이었습니다. 또한, 횡성한우의 특유의 진한 맛과 향이 느껴졌습니다.

마지막으로, 이번에 구매한 횡성한우로 만든 한우선물세트는 다른 온라인 쇼핑몰에서 판매하는 상품보다 가격이 조금 높은 편입니다. 그러나 그 가격에 맞는 특별한 맛과 품질을 경험할 수 있었다는 것은 가격을 상쇄할 만큼 가치가 있는 것 같습니다.

총평하자면, 횡성한우로 만든 한우선물세트는 매우 특별하고 맛있는 상품입니다. 횡성한우의 특유의 맛과 품질을 경험하고 싶은 분들에게 추천할 만한 상품입니다.

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쿠가몰에서 한우선물세트 구매 후기

안녕하세요, 저는 최근에 쿠가몰에서 한우선물세트를 구매했습니다. 그리고 그 경험에 대해 여러분과 공유하고자 합니다.

주문 후, 상품이 도착하기까지는 약 3일이 걸렸습니다. 상자를 열어보니 상품 포장도 깔끔하고, 상품의 신선도도 매우 좋았습니다. 한우는 적당한 두께와 양으로 잘라져 있었으며, 부드럽고 질기지 않은 맛이었습니다.

또한, 쿠가몰의 고객 서비스도 매우 만족스러웠습니다. 주문한 상품에 대한 문의사항이 있을 때마다 친절하게 응대해주셨고, 배송 상황도 항상 업데이트해주셨습니다.

마지막으로, 쿠가몰의 가격도 매우 합리적이었습니다. 다른 온라인 쇼핑몰에서 비슷한 상품을 찾아보았을 때보다 쿠가몰에서 판매하는 상품의 가격이 더 저렴했습니다.

총평하자면, 저는 쿠가몰에서 구매한 한우선물세트에 대해 매우 만족했습니다. 좋은 상품과 친절한 고객 서비스, 합리적인 가격까지 모두 만족스러웠습니다. 이러한 이유로, 쿠가몰을 추천하고 싶습니다.

감사합니다.

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“태아보험, 현대해상에서 안심하고 가입하세요”

현대해상 태아보험

태아보험은 임신 중인 모친과 태아의 건강과 안전을 보호하기 위한 보험입니다. 현대해상은 태아보험 전문 보험사로, 많은 고객들에게 안심하고 가입할 수 있는 서비스를 제공합니다.

태아보험의 경우 가입 시기가 매우 중요합니다. 태아보험은 태아가 태어나기 전에 가입해야하며, 임신 초기부터 가입 가능합니다. 따라서, 태아보험을 고민 중인 분들은 가능한 빨리 현대해상에서 가입을 고려해보시길 권해드립니다.

현대해상 태아보험은 보장 내용이 매우 다양하고, 가입 절차도 간단합니다. 또한, 보상 처리 시 빠른 처리와 친절한 상담을 제공하여 고객의 만족도를 높이고 있습니다. 태아보험 가입을 고민 중이시라면, 현대해상 태아보험을 고려해보시기 바랍니다.

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“소상공인정책자금 – 소상공인을 위한 유용한 지원금”

소상공인정책자금

소상공인정책자금은 소상공인들의 경영에 필요한 자금을 지원하기 위해 제공되는 지원금입니다. 이 지원금은 다양한 형태로 제공되며, 예를 들어 인건비, 재고관리, 인터넷 마케팅 비용 등에 사용할 수 있습니다. 또한, 최근 코로나19로 인해 경영에 어려움을 겪고 있는 소상공인들을 위한 추가 지원금도 마련되어 있습니다.

소상공인정책자금은 간단한 신청 절차와 높은 지원 금액으로 많은 소상공인들에게 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 소상공인들을 대상으로 다양한 교육과 정보를 제공하여 경영 능력 향상에도 기여하고 있습니다.

소상공인정책자금은 소상공인들의 경영 안정과 성장을 위해 매우 중요한 지원제도입니다. 소상공인들은 소상공인정책자금을 통해 경영상의 어려움을 극복하고 더욱 발전할 수 있습니다. 정부의 지원을 받아 소상공인들의 경영 안정과 국민경제 발전에 함께 기여합시다.

복합운송의 3가지 장점

복합 운송복합운송 트럭 운송은 도로 위에서 새로운 일자리와 다이렉트자동차보험비교견적사이트  찾고 있고 일반적인 건식 및 냉동 운송과 다른 것을 시도하려는 트럭 운전사에게 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다. 다음은 복합운송 트럭 운전사의 3가지 특전과 그 직업이 어떤 것인지에 대한 실제 복합운송 운전자의 인용문입니다.

복합 운송이란 무엇입니까?
때때로 drayage라고도 하는 복합 운송 은 국제 화물을 특별히 설계된 컨테이너로 A 지점에서 B 지점으로 옮기기 위해 트럭을 사용하는 행위입니다. 일반적으로 이것은 전체 복합 운송 프로세스 의 첫 번째 또는 마지막 단계입니다 .

복합 운송 운전자가 운반하는 컨테이너는 크고 날씨에 강하며 여러 유형의 운송 차량에 안전하게 장착되어 선박, 비행기, 기차 및 트럭 간에 쉽게 이동할 수 있습니다. 그렇다면 복합 운송 트럭 운송이 운전자에게 어필하는 이유는 무엇입니까? 이렇게 3가지 특전이 있습니다.

1. 일관된 자동차보험 일정 및 홈타임
cdl 학생일관된 가정 시간과 건강한 일과 삶의 균형이 중요하다면 복합 운송 트럭이 다음 운전 직업으로 좋은 선택이 될 수 있습니다. 운전자는 이 작업 라인의 가장 큰 이점이 일관된 일정과 더 짧은 경로라고 말할 것입니다. 운전자는 일반적으로 단일 교대조에서 적어도 하나의 경로를 완료하고(대부분 더 많이) 매일 밤 집에 있습니다.

우리는 복합운송 트럭 운전사인 David와 이야기를 나눴고 그는 이 작업 라인에 대한 생각을 공유했습니다.

“복합 운송은 많은 돈을 벌고 매일 집에 있을 수 있는 능력을 제공합니다. 그러나 트레이드 오프는 많은 좌절감과 철로 작업장에서의 지연입니다.”라고 David는 말합니다.

2. 수작업 및 적재 감소
복합운송업자가 운반하는 선적 컨테이너는 포장을 풀거나 분해하지 않고 운송 차량에서 운송 차량으로 이동합니다(세관원 검사 제외). 그들은 떠날 때부터 목적지에 도착할 때까지 그대로 포장되어 봉인되어 있습니다.

컨테이너가 이동하는 각 정류장에는 컨테이너를 픽업하여 트럭에 실을 수 있는 특수 장비가 있습니다. 일반적으로 운전자에게는 아무런 손길이 닿지 않으므로 신체의 마모가 적고 길을 따라 이동하는 데 더 많은 시간이 소요됩니다.

3. 유연성
대부분의 복합운송 운전자는 작업의 진정한 이점이 제공하는 유연성이라고 생각합니다. 우리는 또 다른 복합운송 트럭 운전사인 Ritsuko와 이야기를 나눴고 그녀는 시골을 구경하고 돈을 버는 것을 포함하여 복합운송에 대해 좋아하는 점을 공유했습니다.

Ritsuko는 “나는 이동 중에 있을 때의 독립성과 평화를 즐기고 필요할 때 이륙할 수 있고 일정에 더 많은 유연성을 가질 수 있습니다.”라고 말합니다.

복합운송 트럭 운전사라는 도전을 감당할 수 있다고 생각되면 해당 지역에서 이 일을 전문으로 하는 회사에 대해 조사하십시오. 복합운송 트럭 작업은 대형 항구와 철로에 가까울수록 찾기가 훨씬 더 쉽다는 점을 명심하십시오.

다른 유형의 CDL A 또는 B 직업을 찾고 있다면 Drive My Way로 무료 프로필을 만들어 보세요. 당사의 특허 기술은 운전자의 자격 및 라이프스타일 선호도와 일치하는 작업을 드라이버와 연결합니다.

제설기 운전사가 되는 것을 고려 중이신가요? 사실은 다음과 같습니다

제설차

제설차 운전사가 되고 싶다면 지금이 적기입니다. 다른 모든 운송 부문과 마찬가지로 제설차 노와이어브라 운전자를 위한 노동 시장이 빡빡하기 때문에 민간 제설 회사뿐만 아니라 주 교통부에서도 고용을 모색하고 있습니다. 다음은 제설기 운전사에 대해 알아야 할 사실이므로 자신에게 적합한지 결정할 수 있습니다.

제설차 드라이버란?
제설기 운전자는 도시 거리, 진입로, 주차장 및 기타 자동차가 운전하는 모든 곳에서 눈과 얼음을 치우는 사람입니다. 쟁기가 덤프 트럭 섀시 에 부착된 경우 일반적으로 쟁기질할 때 소금도 떨어뜨립니다.

일반적으로 제설기 운전사가 되고자 하는 사람들에게는 두 가지 옵션이 있습니다. 주의 DOT나 개인 조경 또는 제설 회사에서 일할 수 있습니다.

제설기 운전자는 어떤 장비를 사용합니까?
“제설기”가 일종의 트럭 그 자체라는 것은 일반적인 오해입니다. 제설기는 실제로 사용 중인 모든 차량에 장착되는 부착물일 뿐입니다.

DOT 경로를 선택하면 쟁기가 부착된 덤프 트럭을 운전하게 될 것입니다. 이들은 때때로 “겨울용 서비스 차량”이라고 하며 다차선 도시 거리와 고속도로를 경작하는 데 사용됩니다.

조경 또는 제설 회사에서 근무하는 경우 제설기가 부착된 픽업 트럭 또는 프런트 엔드 로더를 운전하게 됩니다. 이 차량은 주로 작은 주거용 거리, 주차장 및 진입로를 경작하는 데 사용됩니다.

제설기 운전사가 되려면 어떤 자격이 필요합니까?
Snowplow 운전자는 CDL A 또는 B를 보유해야 합니다. 특정 주에 따라 추가 요구 사항이 있을 수 있으므로 자세한 내용은 해당 주의 B/DMW에 확인하십시오. 대부분의 제설차 운전자는 주 경계선을 넘지 않기 때문에 아직 21세가 되지 않은 운전자에게 적합한 옵션입니다 .

Snowplow Driver가 되는 데 드는 비용은 얼마입니까?
1년 내내 눈이 내릴 수 있는 지역에 거주하지 않는 한 제설기 운전은 계절에 따라 하는 일입니다. 겨울철에 추가로 돈을 벌고 싶지만 연중 지속할 수 없는 운전자에게 좋습니다.

제설기 운전자는 일반적으로 시급을 받습니다. 이 급여는 귀하가 거주하는 주와 경험 수준에 따라 시간당 $15-30입니다. 이것은 다른 CDL B 작업 과 비교할 때 낮은 편에 제설기 운전 임금을 둡니다 .

그러나 제설차 운전은 계절에 따라 하는 일이며, 일반적으로 다른 사람의 유일한 수입원이 아니라 수입을 보충하기 위해 수행된다는 점을 명심하십시오. 다음 은 각 주에 따른 제설기 운전자의 평균 급여 내역 입니다.

제설기 운전자에게 기대되는 것은 무엇입니까?
제설기 운전자는 날씨에 따라 움직입니다. 폭설이나 진눈깨비가 예상되는 경우 제설기 운전자는 이른 아침과 늦은 밤을 예상할 수 있습니다.

그 외에도 제설기 운전자는 악천후에서도 편안하게 운전할 수 있어야 합니다. 이 운전자들은 최전방 방어선이며 종종 가장 가혹한 요소에 처해 거의 보이지 않는 도로를 갈고 있습니다.

당신이 제설기 운전사가 되는 도전을 할 수 있다고 생각한다면 당신은 운이 좋은 것입니다. 현재 많은 주 DOT와 민간 기업에서 이러한 종류의 운전자를 찾고 있습니다. 자세한 내용은 주의 DOT 웹사이트를 방문하거나 해당 지역의 조경/제설 회사에 대해 조사하십시오.

레디 믹스 드라이버로 알아야 할 모든 것

레디 믹스 드라이버

말 그대로 처음부터 수제토분 커뮤니티를 구축하는 데 도움을 주고 있다고 자랑할 수 있는 운전자는 많지 않습니다. 레디 믹스 드라이버는 예외입니다. 우리는 PAHL Ready Mix Concrete의 레디 믹스 드라이버인 Marcus와 이야기를 나누며 직업이 무엇인지, 그리고 급여와 집에 있는 시간과 같은 몇 가지 중요한 요소에 대해 배울 수 있었습니다.

레디 믹스 드라이버란?

마커스, PAHL 레디 믹스 콘크리트 운전자

“레디 믹스 드라이버의 주요 업무는 작업 현장에 콘크리트를 전달하는 것입니다. 해당 작업 사이트는 귀하가 근무하는 운송업체와 그들이 서비스를 제공하는 고객에 따라 주거용 주택 또는 상업용 건물이 될 수 있습니다. 레디 믹스 드라이버는 다양한 고용 상황에서 일합니다.

그들은 콘크리트 계약자, 독립 계약자 또는 콘크리트 배달 서비스의 일부로 일할 수 있습니다. 대부분의 경우 운전자가 적재 및 하역을 담당하므로 노동 집약적인 작업이지만 그렇다고 해서 겁내지 마십시오.”

작업 요구 사항
준비된 믹스 드라이버로 시작하려면 두 가지가 필요합니다. CDL 및 운전 경험. 작업에 따라 레디 믹스 드라이버는 CDL A 또는 B가 있어야 합니다. 또한 이 작업 라인을 위해 고용하는 고용주는 일반적으로 유조선 및 액체 운반과 같은 유사한 작업에 경험이 있는 드라이버를 찾습니다.

레디 믹스 트럭은 다른 많은 유형의 트럭보다 더 많은 청소가 필요하기 때문에 자동차 정비 경험도 좋습니다.

이들은 레디 믹스 드라이버가 되기 위한 이력서 요구 사항이지만 해당 위치에서 성공하려면 드라이버는 몇 가지 추가 상자도 선택해야 합니다. 상하차에 필요한 노동력을 감안할 때 높은 수준의 체력은 필수입니다.

마찬가지로 레디 믹스 드라이버에게는 강력한 직업 윤리가 매우 중요합니다. 고용주는 장애물을 극복하는 방법을 알고 일을 완수하기 위해 열심히 일할 의지할 수 있는 운전자를 원합니다.

장점
지불 및 일상
레디 믹스 작업은 일반적으로 보수가 좋습니다. 이것은 많은 직위가 지역적이며 CDL B만 요구한다는 점을 고려하면 특히 사실입니다. 많은(전부가 아님) 레디 믹스 작업은 시간당 급여를 받습니다. 추가 급여를 받고 싶다면, 성수기에 준비된 믹스 드라이버가 되는 것이 좋은 방법입니다.

준비된 혼합 작업은 작업 일관성과 새로운 사람 및 만날 장소 사이의 훌륭한 혼합을 제공합니다. 마커스는 자신의 일상에 대한 자신의 관점을 공유했습니다.

PAHL 레디 믹스 트럭
마커스의 레디 믹스 트럭

“믹서 드라이버는 크고 작은 프로젝트의 시작부터 끝까지 모든 것을 볼 수 있습니다. 레디 믹스 드라이버가 매일 다양한 작업 위치와 계약자에게 콘크리트를 운반하기 때문에 작업에도 횡성한우  많은 다양성이 있습니다.”

집에있는 시간
레디 믹스 드라이빙 작업의 대부분은 현지에서 이루어지며, 이는 운전자가 매일 밤 집에 있어야 함을 의미합니다. 따라서 레디 믹스 드라이빙은 한 번에 며칠 또는 몇 주 동안 도로에 있을 수 없는 운전자에게 훌륭한 옵션입니다.

고객 상호 작용
당신이 소셜 드라이버라면 레디 믹스 작업이 당신에게 아주 적합할 수 있습니다. 고객 및 경로에 따라 높은 수준의 고객 상호 작용이 있을 수 있습니다. 결과적으로 강력한 고객 서비스 기술은 큰 장점입니다. 레디 믹스 운전자는 종종 동일한 건설 현장으로 정기적으로 돌아오므로 고객과 지속적인 관계를 구축할 수 있는 운전자는 매우 가치가 있습니다.

단점
작업 계절성 및 날씨 문제
콘크리트 작업의 특성은 레디 믹스 작업이 매우 계절적이라는 것을 의미합니다. 거주 지역과 기상 조건에 따라 계절의 길이는 몇 주 또는 몇 달 정도 달라질 수 있습니다.

또한 레디 믹스 드라이버는 다양한 기상 조건에서 야외에서 작업할 준비가 되어 있어야 합니다. 마커스가 말했듯이,

“준비된 믹스 드라이버는 최종 결과를 달성하기 위해 그들에게 주어진 어떤 종류의 날씨에서도 작업할 준비가 되어 있습니다.”

일정
늦잠 자는 것을 좋아한다면 레디 믹스 드라이빙이 적합하지 않을 수 있습니다. 오전 6시 시작 시간이 드문 일이 아니므로 대부분의 날은 아침 일찍 시작합니다. 대부분의 운전자는 이 일과에 꽤 빨리 익숙해질 수 있지만 아침이 당신의 일이 아니라면 준비 믹스 작업이 어려울 것입니다.

직업의 물리적 특성
많은 수작업이 필요하므로 준비된 믹스 드라이버가 좋은 상태를 유지해야 합니다. 적재 및 하역 외에도 레디 믹스 드라이버는 청소 및 유지 관리를 담당합니다. 혼합 탱크에서 콘크리트가 굳을 수 있기 때문에 운전자는 근무가 끝날 때마다 조심스럽게 청소해야 합니다. 날씨가 좋은 날에는 주로 호스 작업이 될 수 있지만 단단한 콘크리트 조각이 떨어질 때까지 운전자가 수동으로 깎아내야 할 수도 있습니다.

레디 믹스 작업 찾기
레디 믹스 작업을 찾을 수 있는 가장 좋은 장소 중 하나는 지역 사회입니다. 이러한 직업의 대부분은 지역에 있으므로 시내를 돌아다니거나 해당 지역의 레디 믹스 회사에 전화를 걸어 고용 여부를 확인하십시오.

2023년에 알아야 할 5가지 트럭 운전사 임금 동향

이 블로그는 The National Transportation Institute 의 친구들이 제공합니다 . NTI는 분기당 수천 개의 자동차보험료비교견적사이트 운전자 급여, 임금 및 혜택의 수백 가지 속성에 대한 데이터를 수집, 추적 및 분석합니다. driverwages.com에서 NTI에 대해 자세히 알아보십시오.

거의 모든 산업 분야에서 운전자 경쟁이 치열해지고 COVID-19 시대 경제의 채찍질 효과가 여전히 지속되는 가운데 2020년대는 트럭 운전사 임금에 중요한 해였으며 앞으로도 그럴 것입니다.

마일당 및 시간당 기본 급여는 확실히 증가했으며 모든 요소는 운전자 급여의 속성에 대한 지속적인 추진력을 나타냅니다. 그러나 단순히 급여를 인상하는 것 외에도 함대는 운전자 보상 계획을 수립 하는 방법과 이유 에 대한 구조적 변화를 평가하고 구현하고 있습니다.

더 빈번한 기본 급여 조정에서 보너스, 인센티브 및 혜택 재조정에 이르기까지 자동차 운송업체와 개인 차량 회사는 신규 채용을 유치하고 기존 직원을 유지하는 데 도움이 되는 보상 솔루션을 찾기 위해 노력하고 있습니다.

The National Transportation Institute 에서 수집 및 보고한 운전자 임금 및 혜택 데이터 분석은 모든 차량 및 운전자의 레이더에 있어야 하는 세그먼트, 지역 및 차량 유형 전반에 걸쳐 분명한 5가지 중요한 추세를 보여줍니다.

1. 신규 진입자에 대한 급상승 운전자 급여
트럭 운송 업체2020년, 2021년 또는 2022 년에 경력이 2년 이하인 신규 운전자 의 임금 상승 속도보다 더 뚜렷한 추세는 없었습니다 . 백분율로 보면, 경력이 1년인 운전자의 마일리지와 시간당 기본급 증가율은 경력과 근속 기간이 가장 많은 최고 연봉 운전자의 두 배 이상입니다.

2022년 말에 경력이 1년에 불과한 운전자는 2018년 말에 가장 높은 급여를 받는 운전자보다 더 많은 수입을 올리고 있습니다.

신규 운전자는 이러한 유형의 빠르고 빈번한 임금 인상을 기대합니다. 함대는 이러한 추세를 인식하고 이러한 기대치를 충족하는 임금 인상 모델을 제공해야 합니다.

2. 생산성보다 안전을 장려
이러한 추세는 운전자 임금 및 혜택에 대한 NTI 데이터에서 명확해지기 시작했지만 점점 더 많은 자동차 운송업체가 안전을 증진하는 급여 패키지로 이동하고 생산성을 향상시키는 급여 패키지에서 멀어질 것입니다.

부하별 지불, 독립형 생산성 보너스, 심지어 지배적인 마일리지 지불 모델은 보급률이 감소하고 대신 더 강력하고 빈번한 안전 보너스 , 시급, 심지어 급여와 같은 안전한 운영 표준을 촉진하는 보상 프로그램으로 대체될 것입니다.

생산성은 운전자의 월급에 내재된 것이 아니라 인사 관리 문제가 될 것입니다.

3. 보장된 운전자 급여 및 전환 급여로 충돌 완화
LTL 트럭 운송전문 운전자가 오랫동안 품고 있는 좌절감은 매주 일관적이지 않고 덩어리진 월급입니다. 특히 구금 시간 , 날씨 지연, 교통 혼잡, 데드 헤드 마일 및 기타 무급 또는 비생산적인 시간과 같이 통제할 수 없는 원인으로 인해 수입이 줄어듭니다. .

지난 5년 동안 운전자의 월급을 보다 예측 가능하게 만들고 도로에서 발생할 수 있는 모든 문제를 통해 운전자를 지원하기 위해 운전자 에게 보장된 주급 옵션을 제공하는 자동차 운송업체 의 두드러진 추세가 있었습니다.

2022년 말 The National Transportation Institute에서 조사한 운송업체의 거의 40%가 보장된 주급 프로그램을 제공하고 있습니다. 이는 5년 전인 2017년 말의 15%에서 증가한 것입니다. 이 추세가 계속될지 확인하십시오.

또한 향후 몇 년간 전환 급여 인센티브의 증가를 기대하십시오. 전환 수당은 운전자가 귀하의 차량에서 직업으로 전환할 때 운전자의 급여 격차를 해소하는 데 도움이 되는 선불 지급 또는 주간 추가 급여입니다.

온보딩 시간과 급여 일정으로 인해 한 차량에서 다른 차량으로 작업을 전환하는 운전자는 전체 급여 없이 몇 주를 보낼 수 있어 현금이 부족하고 월별 청구 의무를 이행하기가 어렵습니다.

전환 급여는 이 문제를 해결하는 데 도움이 되며, 모집 프로그램에서 시장에 또 다른 인센티브를 제공합니다. 보장된 급여와 마찬가지로 전환 급여는 일관성과 신뢰성을 제공하고 처음 90일 동안 이직에 기여하는 초기 급여 격차를 방지함으로써 운전자와 급여를 지원하는 데 도움이 됩니다.

4. 유지 및 임기에 대한 가중 보너스 — 사인온이 아님
세미 트럭을 구입

사인온 보너스 는 오랫동안 드라이버 모집 세계의 주류였습니다. 그러나 장기 유지를 위한 효과적인 도구는 아니며 종종 단기 드라이버의 이탈을 악화시킬 수 있습니다.

사인온 보너스로 지급되는 평균 금액은 추천 보너스의 두 배 이상이지만 지난 1년 동안 더 많은 함대가 사인온보다 추천에 더 중점을 두고 있습니다. 소개 보너스를 제공하는 함대의 수는 2022년 4분기에 거의 90%이며 70%는 사인온 보너스를 제공합니다.

또한 추천 보너스로 제공되는 달러 금액은 평균적으로 전년 대비 거의 10% 증가한 반면 사인온 보너스 금액은 4% 증가에 그쳤습니다.

사인온 보너스 대신, 더 많은 차량이 유지 보너스 , 근속 수당 및 추천 보너스를 평가하고 구현하고 있습니다. 이 보너스는 출발을 대체하기 위해 막대한 사인온 보너스에 의존하기보다 기존 운전자를 유지하는 데 더 중점을 둡니다. .

5. 일정 유연성에 대한 요구 충족
트럭 운전사 채용 이벤트: 알아야 할 사항일정 유연성이 운전자의 월급과 직접적으로 연결되어 있는 것처럼 들리지 않을 수 있지만, 차량의 운전자 보상 패키지의 요소이자 채용 및 유지 프로그램의 중요한 구성 요소로 볼 수 있고 또 보아야 합니다.

점점 더 노동력의 세대 이동과 더 나은 일과 삶의 균형에 대한 대부분의 근로자의 더 큰 요구로 인해 일정 유연성 에 대한 요구 는 기대에 부응하기 위해 경로 및 교대 옵션을 변경하든 함대가 고려해야 하는 힘이 되고 있습니다. 더 나은 일과 삶의 균형을 위해 또는 더 힘들고 더 바람직하지 않은 일정에 대해 운전자를 보상하기 위해 인센티브 및 보너스에 자원을 투입합니다.

트럭 운전 시뮬레이터의 부상

트럭 운전 시뮬레이터인기 있는 비디오 게임을 생각할 때 운전자보험 또는 Super Mario와 같은 타이틀이 떠오를 것입니다. 세미 트럭을 운전하는 것과 같은 것을 시뮬레이션하는 게임에 대해 아마 생각하지 않을 것입니다.

운전을 중심으로 한 인기 게임이더라도 Gran Turismo와 같은 액션으로 가득 찬 레이싱 게임이나 Mario Kart와 같은 고전적인 고카터입니다. 그러나 놀랍게도 세미트럭 운전 경험을 시뮬레이션하는 비디오 게임 시장이 성장하고 있습니다.

다음은 가장 인기 있는 타이틀, 게임에서 할 수 있는 작업, 사람들이 게임을 하는 이유 등 트럭 운전 시뮬레이터에 대해 알아야 할 사항입니다.

트럭 운전 시뮬레이터는 무엇입니까?
트럭 운전 시뮬레이터는 말 그대로입니다. 플레이어가 세미트럭을 조종하는 비디오 게임입니다.

이러한 게임은 플레이어에게 실제 세미트럭을 운전하는 것과 같은 현실적인 경험을 제공하려고 시도합니다. 당신은 고속도로에서 다른 세미트럭과 경주하거나 철거 더비에 참여하는 것이 아니라 일상적인 트럭 운전사들이 하는 일을 하는 것입니다. A 지점에서 B 지점으로 상품을 배송합니다.

다른 백링크  트럭 운전 시뮬레이터는 무엇입니까?
몇 가지 다른 트럭 운전사 시뮬레이션 게임이 있지만 가장 인기 있는 게임은 American Truck Simulator 입니다. 이 게임은 2016년에 출시되었지만 항상 새로운 맵과 지역이 추가되면서 여전히 강세를 보이고 있습니다. 지금은 워싱턴 주에서 텍사스까지 미국 서부 전역을 여행할 수 있습니다.

American Truck Simulator 는 실제로 2012년에 출시된 다른 게임인 Euro Truck Simulator 2 의 속편 입니다. 이 게임은 유럽 모델의 트럭을 타고 유럽을 가로질러 운전한다는 점을 제외하면 미국 버전과 동일한 개념입니다.

Truck Driver, Snow Runner 및 On the Road 와 같은 다른 트럭 운전 시뮬레이터도 있습니다 . 그러나 대부분의 플레이어는 American Truck Simulator 와 Euro Truck Simulator 2 가 최고의 표준이라는 데 동의합니다.

사람들이 왜 게임을 하나요?
그래서 “누군가가 왜 이런 비디오 게임을 하고 싶어할까요?”라고 생각할 수도 있습니다. 결국, 프로 운동 선수, 중세 전사, 마피아 또는 생각할 수 있는 모든 것이 될 수 있는 게임이 있습니다. 그렇다면 세미트럭을 운전하는 게임의 어떤 점이 그렇게 신나는 걸까요?

많은 플레이어들에게 그것은 열린 길을 개척하고 자신의 돈을 버는 아메리칸 드림을 실현할 수 있는 기회입니다(가상적인 의미에서). 그런 다음 플레이어는 그 돈을 사용하여 트럭을 업그레이드하거나 새 택시 편의 시설 을 구입하거나 완전히 새로운 트럭을 구입할 수 있습니다.

이 게임은 플레이어에게 그들이 원하는 트럭 운전사의 완전한 자유를 제공합니다. 그들은 픽업할 화물, 픽업할 화물(있는 경우)의 수를 선택하거나 그냥 운전하고 탁 트인 도로의 광경을 즐길 수 있습니다.

트럭 운전 시뮬레이터는 다른 게임만큼 과거를 마주하거나 액션으로 가득 차 있지는 않지만 플레이어가 즐기는 것입니다. 지금 시중에 나와 있는 많은 고강도 비디오 게임과 달리 게임은 진정되고 거의 치료 효과가 있습니다.

이것이 비디오 게임을 사용하여 일상 생활의 스트레스를 더하는 것이 아니라 벗어나기 위해 모든 유형의 시뮬레이터 게임 이 점점 인기를 얻고 있는 이유입니다.

트럭 운전 시뮬레이터의 특징은 무엇입니까?
트럭 운전 시뮬레이터는 플레이어에게 다양한 세미 트럭 브랜드와 모델을 시험해 볼 수 있는 기회를 제공합니다. American Truck Simulator 를 사용하면 플레이어가 자신의 트럭 모델을 선택할 수 있으며 Peterbilt, Mack, Freightliner, Volvo, Kenworth, International 및 Western Star를 포함하여 트럭 운송 분야에서 가장 큰 브랜드를 제공합니다. 또한 플레이어는 원하는 경우 트럭에 실제 캐리어 로고와 데칼을 추가하도록 선택할 수 있습니다.

트럭 운송 시뮬레이터의 게임 플레이에 관한 한 대부분은 상당히 어렵다는 데 동의합니다. 이 게임은 세미 트럭과 트레일러를 견인하는 실제 어려움을 모방하려고 합니다. ( 어려운 도전을 찾고 있다면 더블과 트리플 을 뽑을 수도 있습니다 ). 플레이어는 붐비는 마당에서 후진하거나 좁은 도시 거리 를 탐색하는 것과 같이 실제 트럭 운전자가 직면하는 장애물에 직면합니다 .

트럭 운송 시뮬레이터의 인기는 사람들이 트럭 운전사가 아니더라도 여전히 트럭 운송 세계에 관심이 있음을 보여줍니다. 이러한 게임은 플레이어에게 트럭 운전사가 되기 위해 필요한 것에 대한 감사와 이해를 줄 수 있습니다. 누가 알겠습니까, 그들은 일부 플레이어가 스스로 실제 트럭 운전사가 되도록 설득할 수도 있습니다.


시내 트럭 운전을 위한 5가지 팁

도시 트럭 운전트럭 운전사에게 가장 좋아하는 자동차다이렉트보험 운전 장소가 어디인지 묻는다면 대부분은 텅 빈 고속도로와 맑은 하늘이 있는 탁 트인 도로라고 말할 것입니다. 그들이 말하지 않는 것은 혼잡한 도시의 출퇴근 시간입니다. 불행하게도, 트럭 운전사로서 당신은 모든 유형의 장소에서 운전해야 합니다.

시내 운전이 걱정되는 초보 트럭 운전사라면 혼자가 아닙니다. 새로운 트럭 운전사는 매일 이러한 두려움을 경험합니다. 그러나 그들은 또한 그것을 극복하고 붐비는 도시 거리를 아무 문제 없이 운전합니다. 다음은 새로운 트럭 운전사를 위한 5가지 시내 트럭 운전 요령입니다.

1. 가능하면 일찍 도착하도록 노력하십시오.
이것은 말처럼 쉽지는 않지만 통제할 수 있을 때마다 약속 이 붐비는 도시에 있다는 것을 알고 있다면 약속 을 일찍 잡으려고 노력하십시오. 일찍 도착하면 어디에 차를 세워야 하는지, 트럭과 트레일러를 어떻게 조종해야 하는지 파악할 수 있습니다. 일찍 도착하면 도시에서 발생할 수 있는 교통 체증이나 공사 지연을 처리하는 데 필요한 시간도 얻을 수 있습니다.

2. 거울을 사용하라
거울을 사용하는 것은 시내 주행을 위한 팁일 뿐만 아니라 항상 운전하는 것이 중요합니다. 즉, 거울은 붐비는 도시에서 훨씬 더 유용해집니다. 보행자, 자전거 운전자, 합류하려는 차량이 있는지 자주 확인하십시오. 동시에 회전하는 두 개의 차선이 있을 때 특히 유용합니다.

3. 가능하면 여분의 거리를 유지하십시오.
도시에는 교통 체증이 많습니다. 적절한 정지 거리를 제공하지 않는 경우 도로에서 0.5초만 눈을 떼면 상대방을 추격할 수 있는 충분한 시간이 될 수 있습니다.

4. 조심하세요
자동차와 보행자가 많고 운전할 공간이 적다는 것은 도시에서 운전할 때 일반적으로 주의해야 한다는 것을 의미합니다. 급회전과 어려운 기동을 주시하려고 하지 마십시오. 항상 거울을 사용하고, 가능하면 택시에서 내려 뭔가 불안한 느낌이 들면 현재 하고 있는 일을 확인하십시오.

이 때문에 초보자나 미숙련자로 보인다고 생각하는 운전자도 있지만 이는 사실과 거리가 멉니다. 최고의 운전자 는 무엇보다 안전을 최우선으로 생각하는 운전자입니다.

5. 경로 파악
이전에 고객의 위치에 가본 적이 없다면 Google 또는 Apple 지도 에만 의존하지 마십시오 . 이러한 앱은 일반적으로 어떤 고속도로나 경로를 선택해야 하는지 표시하는 데 적합하지만 도시에서 경로를 계획하는 데 필요할 때는 안정성이 약간 떨어집니다. 그들은 일방통행 도로, 중량 제한이 있는 도로, 공사 및 기타 도로 중단에 대해 알려주지 않을 수 있습니다.

대신 고객에게 전화를 걸어 길 안내를 받으십시오. 그들은 거기에 도착하는 가장 좋은 경로를 알고 거기에 도착했을 때 주차 장소와 방법에 대한 길을 알려줄 것입니다.

도시에서 처음으로 운전하는 것은 초보 트럭 운전자에게는 신경이 쓰이는 경험이 될 수 있지만, 주의를 기울이고 지혜를 유지하는 한 혼잡한 거리를 벗어나 고속도로로 돌아올 수 있습니다. 순식간에.

여성 트럭 운전사를 위한 6가지 팁

여성 트럭 운전사를 위한 팁운전은 여성 트럭 운전사에게 남성과 동일한 많은 이점, 즉 독립성, 유연성 및 전국을 여행할 수 있는 갈비선물세트 기회를 제공합니다.

그러나 남성이 지배하는 트럭 산업에서 여성 운전자가 된다는 것은 독특한 도전 과제를 안고 있습니다. 여성 트럭 운전사는 직업, 안전 및 위생에 대해 다르게 생각해야 합니다. 업계가 여성에게 더욱 친근하게 변화하기 시작했지만 아직 해야 할 일이 많습니다 . 그때까지 여성 트럭 운전사를 위한 6가지 팁이 있습니다.

1. 일과 삶의 균형
일과 삶의 균형은 모든 트럭 운전사에게 중요해야 하지만 남성에게는 그다지 중요하지 않을 때도 있습니다. 남성이 여성만큼 이러한 문제에 대해 목소리를 내지 않기 때문에 캐리어는 부족한 집 시간 과 균형을 위한 기회 를 제공하는 데 익숙해질 수  횡성한우 있습니다 . 여성 트럭 운전사는 단순히 남성 상대가 더 많은 것을 요구하지 않기 때문에 짧은 시간에 자신을 찾을 수 있습니다.

우리는 2년 경력의 트럭 운전사인 Heather와 이야기를 나눴습니다. 그녀가 말했다,

“저는 현지 일자리를 찾기 위한 약간의 경험을 얻을 수 있을 만큼만 OTR을 했습니다. 나는 3명의 아들이 있기 때문에 가능한 한 빨리 현지인이 되고 싶었습니다. 정말 긴 7개월이었고 겨울 에 눈과 얼음 속에서 모든 것을 배웠습니다.”

차량 관리자 또는 리더와의 커뮤니케이션은 일과 삶의 균형을 유지하는 데 필수적입니다. 사실, 여성 운전자는 집에서 대화를 시작하기 위해 그렇게 오래 기다리면 안 됩니다. 채용 담당자에게 이것이 귀하의 우선 순위임을 알리면 귀하가 찾고 있는 균형 잡힌 라이프스타일을 달성할 수 있는 올바른 길로 안내할 것입니다.

2. 트럭 정류장에서의 안전
트럭 정류장 안전 수칙

 

트러블 여행

무속인들의 무속 여행은 모든 사람이 신점처럼 타고난 방법을 알고 있는 것입니다. 그러나 때때로 상황이 방해가 될 수 있습니다. 이것이 사람들이 여행에 어려움을 겪는 8가지 이유 입니다 .

이유 1 – 정신적 수다
어떤 사람들은 머릿속에 생각이 너무 많아서 여행을 시작하기가 어렵다는 것을 알게 될 것입니다.

신경 경로-221719_1280정신적 수다를 항상 멈출 필요는 없습니다. 잡담을 조정할 수 있다면 여전히 성공적으로 여행할 수 있습니다. 무속 여행에서 당신은 당신이 여행하고 있는 방에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아차리고 여행의 세계에 동조하는 법을 배워야 합니다. 때때로, “방에서” 일어나는 일을 조정하는 동안 정신적 수다를 조정할 수도 있습니다.

예를 들어, 내가 처음 여행을 시작하거나 치유 작업을 수행하기 시작했을 때 나는 수다스러운 부분이 “저기에 앉을 것”이라고 상상했습니다. 마치 어린아이가 장난감을 가지고 구석에 앉아 놀고 있는 동안 어른들은 그들만의 대화를 나누는 것과 같습니다. 이것은 나를 위해 잘 작동했습니다.

자신을 위해 북을 치거나 여행 중에 자신을 위해 덜거덕거리는 것도 도움이 됩니다. 이것은 당신의 마음에 할 일을 제공하고 종종 정신적 수다를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이유 2 – 이것을 분석하고 저것을 평가하라
현미경-275984_1280사물을 분석하는 데 익숙한 사람들은 종종 처음에는 여행하는 데 어려움을 겪습니다.

사람들이 여행을 배울 때 여행에 대한 감각은 섬세합니다. 많은 분석은 확실히 여정의 흐름을 방해할 수 있습니다. 이 경우 여행 후에 원하는 모든 분석을 수행할 수 있음을 스스로에게 상기시키기만 하면 됩니다.

이 문제에는 기대에 맞지 않는 경우 여정에서 거부하는 것도 포함될 수 있습니다. “그건 선생님이 하라고 한 게 아니야.” 또는 “왜 숲에 사다리가 있습니까?” 분석하는 마음은 예기치 않은 일이 발생하면 때때로 여행 과정을 중단합니다. 다시 한 번, 여행하는 동안 분석하는 두뇌가 휴식을 취하기를 원합니다. 여행에서 돌아오면 여행을 분석할 수 있다는 사실을 스스로에게 계속 상기시키세요. “지금은 흐름에 따라 갈 것입니다.”

이유 3 – 사물을 볼 것으로 기대
많은 사람들이 여정에서 시각적이지 않습니다.

눈-141363_1280어떤 사람들은 여행 중에 듣거나 냄새를 맡습니다. 어떤 사람들에게는 아무것도 보지 않고도 무슨 일이 일어나고 있는지 아는 경험이 있습니다.

우리는 매우 시각적인 문화에 살고 있으므로 여행 중에 시각적이지 않다는 것을 알게 되면 놀랄 수 있습니다. 그런 다음 사물을 인식하는 일반적인 방법이 아닐 수도 있는 감각에 주의를 기울이는 법을 배워야 합니다. 시각적 여행자가 아닌 사람들은 여정에서 아무 일도 일어나지 않았다고 느낄 수 있습니다. 하지만 여행을 돌아보면 비시각적인 방식으로 여행에서 실제로 일어났던 많은 일들을 발견할 수 있습니다. 냄새가 났어? 몸에 뭔가 느껴지나요? 뭐 들었어?

이유 4 – 내 여정에서 아무 일도 일어나지 않았다
애완동물-423398_1280당신의 여행에서 아무 일도 일어나지 않았다고 느낄 수 있는 유일한 시간은 무언가를 볼 것을 기대하는 것이 아닙니다.

초보자는 자신의 몸으로 돌아갈 때 여정에서 일어난 일을 잃어버릴 수 있습니다. 이 경우 여행을 적어 두는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 종종 처음에 기억했던 것보다 여행 중에 더 많은 일이 일어났다는 것을 알게 됩니다. 글을 쓰기 시작하면 세부 정보가 반환되기 시작합니다. 때때로 당신은 심지어 얼마나 많은 일이 일어 났는지에 놀랄 것입니다.

이유 5 – 상상했던 것 같아요
꿈-333815_1280이것은 무속 여행자들에게 매우 흔한 느낌입니다. 숙련된 여행자조차도 때때로 자신의 여행을 상상한 것처럼 느낄 것입니다.

여행할 때 사용하는 기능은 상상력과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 상상력은 여행에서 일어나는 일에 대한 일상적인 마음에 일종의 통역사 역할을 합니다 . 결과적으로 여행은 무언가를 상상하는 것과 유사한 느낌을 가질 수 있습니다.

그러나 꿈이나 백일몽과 여행의 차이점은 여행과 함께 오는 예상치 못한 발견입니다. 여행에서 당신은 어디로 가는지(꿈과 달리) 통제할 수 있으며, 당신이 이야기하고 있는 영이 무엇을 하는지는 통제할 수 없습니다(백일몽과 달리). , 그리고 여행에서 얻은 정보가 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 당신이 당신의 여행을 상상하고 있지 않다는 것을 스스로 증명하는 데 도움이 됩니다.

이유 6 – 약하거나 집중되지 않은 의도
의도는 샤머니즘적 여정에 당신을 이끌고 집중시키는 것입니다.

렌즈-716575_1280우리는 실제로 현실 세계에서도 의도를 사용합니다. 당신은 문을 열려고 해야 하고, 그러면 당신의 몸이 따라오고 당신은 그 문을 엽니다.

집중되지 않은 의도는 명확한 목적지가 없기 때문에 여정을 산만하게 만들 수 있습니다. 거의 끌어당김의 법칙처럼, 당신의 의도는 영의 세계에서 당신이 가야 할 곳으로 당신을 이끈다.

당신의 의도가 당신에게 동기를 부여하지 않는다면 그것은 또한 문제가 될 수 있습니다. 질문에 대한 답을 알고 싶을 때 여행에 필요한 원동력을 얻을 수 있습니다. 약한 질문은 그런 동기를 부여하지 않습니다. 또한 일부 질문의 경우 대답을 원하는지 확신이 서지 않아 꺼려질 수 있습니다.

고급 여행자는 때때로 덜 구체적이거나 덜 집중된 의도로 벗어날 수 있습니다. 그러나 초보자는 일반적으로 여정에 대한 하나의 명확한 질문이나 목적이 필요합니다. 당신의 파워 동물을 만나고 싶다는 것은 종종 첫 번째 여행에 대한 동기를 부여합니다. 그 후에 동기를 부여하는 질문이 있는지 확인하고 싶을 것입니다.

이유 7 – 고갈된 배터리
배터리-631853_1280여행에는 에너지가 필요합니다.

피곤하고 잠들었을 때 여행하는 문제 만이 아닙니다. 당신을 통해 흐르는 에너지가 많을수록 여행하기가 더 쉬워집니다. 대수술 후 여행을 시도했을 때 이것을 배웠습니다. 내 몸이 치유되고 있었다. 나는 정상적인 에너지가 없었고 여행에서 멀리 갈 수 없다는 것을 알았습니다.

집단 의례가 있는 사회에서 그들은 무아지경이나 여행을 하기 위해 춤과 노래를 많이 했습니다. 춤이나 노래와 같은 신체 활동을 통해 에너지를 충전할 수 있기 때문입니다 . 여행하는 데 문제가 있는 경우, 방전된 배터리로 여행을 시도하고 있는지 확인하십시오. 좋아하는 노래를 부르거나 밖에서 짧게 산책하는 것과 같은 간단한 일을 하면 여행에 더 많은 에너지를 공급할 수 있습니다.

그룹으로 여행하는 것도 여행에 필요한 에너지를 높이는 것 같습니다. 이것이 사람들이 때때로 수업이나 워크샵에서 여행을 배우는 것이 가장 쉽다고 생각하는 이유입니다.

충전을 위한 특이한 팁:
저는 최근에 Intro to Journey Classes 에서 Hokey Pokey를 시작했습니다 .

Hokey Pokey가 무엇인지 모르는 미국 이외의 사람들에게는 노래와 움직임이 포함된 동요입니다. ( 이것이 무엇인지 모르시는 분들을 위한 하키포키 유튜브 영상 )

내 영혼은 실제로 한동안 시도해 보라고 조언했지만 최근까지 메시지를 등록하지 않았습니다. 나는 또한 수업에서 그것을 사용하기 시작할 때까지 제안의 훌륭함을 이해하지 못했습니다. 여행 수업 소개를 위해 점심 식사 직전 마지막 여행에서 사람들은 일반적으로 약간의 에너지가 부족하다고 느낍니다. 미국의 거의 모든 사람들이 어린 시절부터 Hokey Pokey를 알고 있으므로 다음 여행을 시작하기 전에 몇 가지 동작을 빠르게 살펴볼 수 있습니다.

춤과 결합된 사인은 학생의 몸에 있는 에너지를 변화시킵니다. 그들은 모두 활기차게 여행을 떠나는 것이 얼마나 기분이 좋은지 즉시 인식합니다. 노래의 어리 석음은 또한 사람들을 기운차게하는 데 도움이됩니다. Hokey Pokey를 직접 시도해보고 그것이 도움이 되는지 확인하거나 동작과 노래를 결합하는 방법을 알고 있는 다른 것을 시도해 볼 수 있습니다 . 몸으로 느끼는 느낌의 차이를 구분할 수 있는지, 그리고 그것이 여행에 대한 부담감을 느끼는 데 어떻게 도움이 되는지 확인하세요.

어떤 노래를 선택하든 상관없습니다. 화끈한 것처럼 떨어뜨리거나, 탱고를 휘젓거나, 컨트리 투 스텝을 하세요! 이것의 움직임 부분에 더 많이 참여할수록 몸이 더 충전됩니다.

이유 8 – 방 튜닝
라디오-543122_1280정신적 수다 섹션에서 언급했듯이 여행할 때 방을 조정하는 방법을 배워야 합니다.

여행할 때 영혼의 일부는 몸과 함께 머물고 영혼의 일부는 여행을 떠납니다. 그러므로 당신은 여전히 ​​그 방에서 무슨 일이 일어나고 있는지 어느 정도 알고 있을 것입니다. 어떤 사람들에게는 방을 완전히 잃어버릴 수도 있습니다. 다른 사람들에게는 방에서 일어나는 모든 일을 계속 알고 있을 것입니다. 그것은 정상이며 제대로 여행하고 있지 않다는 의미는 아닙니다.

이 경우 성공적인 여행은 초점을 바꾸는 것입니다. 나는 종종 사람들에게 이것을 라디오나 아이팟처럼 생각해야 한다고 말합니다. 여행의 볼륨을 높이고 방에서 일어나는 일의 볼륨을 낮추고 싶습니다. 방에서 들리는 외부 소리가 여행에 더 깊이 들어가도록 의도를 설정할 수도 있습니다.